Chủ Nhật, 7 tháng 9, 2025

Lợi ích của quả lê trong y học cổ truyền

 

Lợi ích của quả lê trong y học cổ truyền rất đa dạng và quý giá. Quả lê có tính mát, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho; đồng thời có tác dụng thanh tâm giáng hỏa, dưỡng huyết sinh tân, nhuận trường, tiêu độc. 

Chữa ho, đau họng, hạ sốt

Lê thường được dùng để điều trị các bệnh về hô hấp như ho khan, ho có đờm, viêm phế quản, đồng thời giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe tổng thể. Theo y học cổ truyền, lê sống có tác dụng thanh nhiệt, nhuận táo cho lục phủ, còn nấu chín thì bổ âm cho ngũ tạng.

Mẹo : Dùng lê hấp cách thuỷ hoặc trà từ lê có thể giúp đẩy nhanh thời gian hồi phục khi ho và cảm lạnh, đồng thời làm ẩm khi khô họng, ho khan. Lê còn có thể giúp giảm nhiệt độ cơ thể khi bị sốt.


 

Ngoài ra, lê còn được dùng trong nhiều bài thuốc dân gian trị ho, hôi miệng, viêm họng, đau mắt sưng đỏ và một số chứng bệnh khác như sưng đau họng, táo bón ( Quả lê cũng giống như thuốc nhuận tràng. Nếu sử dụng lê thường xuyên, chứng táo bón sẽ được cải thiện. ) , tăng huyết áp thể can dương thượng cang, thậm chí giúp phòng ngừa loãng xương và ung thư ruột già nhờ chứa nhiều boron và chất xơ. Lê cũng có tác dụng làm giảm mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

Một số bài thuốc cổ truyền phổ biến dùng quả lê bao gồm chưng lê với đường phèn chữa ho khan, cao lê mật ong chữa ho nhiều đờm có máu, nấu cháo lê cho trẻ em suy nhược hoặc dùng lê kết hợp với các thảo dược khác để trị viêm phế quản, ho kéo dài.

Tóm lại, quả lê là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền với nhiều công dụng như thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, dưỡng huyết, sinh tân và hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp cũng như các bệnh lý khác liên quan đến nhiệt độc và âm hư.

Thứ Ba, 19 tháng 8, 2025

Nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm là gì và cách phòng tránh

 


Nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm bao gồm:

  1. Nguyên nhân tâm lý:

    • Lo lắng, căng thẳng, áp lực trong quan hệ tình dục hoặc cuộc sống.

    • Tâm lý vội vàng, thiếu tự tin, sợ thất bại.

    • Trải nghiệm quan hệ tình dục tiêu cực trước đó.

    • Áp lực từ bạn tình hoặc mối quan hệ không thoải mái.

    • Stress kéo dài khiến khó kiểm soát được xuất tinh.

  2. Nguyên nhân sinh lý:

    • Mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là testosterone.

    • Rối loạn chức năng thần kinh và sự nhạy cảm quá mức của dây thần kinh sinh dục.

    • Các bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, bệnh lý về bao quy đầu.

    • Rối loạn cương dương gây khó kiểm soát thời gian xuất tinh.

    • Thường xuyên thủ dâm quá mức hoặc sai cách.

    • Lạm dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, dinh dưỡng không khoa học, thiếu vận động.

  3. Các nguyên nhân khác:

    • Quan hệ trong môi trường không thoải mái, chật hẹp.

    • Thiếu kiến thức về tình dục, thiếu kinh nghiệm quan hệ.

    • Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, mất cân bằng cuộc sống.


Cách phòng tránh:

  • Giữ tinh thần thoải mái, tránh áp lực trong quan hệ tình dục.

  • Tăng cường giao tiếp và ổn định mối quan hệ với bạn tình.

  • Điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh: hạn chế rượu bia, thuốc lá; ăn uống đủ chất; tập thể dục đều đặn.

  • Hạn chế thủ dâm quá mức, duy trì tần suất phù hợp.

  • Điều trị kịp thời các bệnh lý nam khoa nếu có.

  • Tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ chuyên môn khi cần thiết để được điều trị đúng cách.

Như vậy, xuất tinh sớm là bệnh lý có thể phòng tránh và điều trị hiệu quả nếu có sự quan tâm đúng mức và áp dụng các biện pháp phù hợp.

Mạng Nội Trợ

Popular Posts

Đọc Thêm